De mededelingen zeggen dat je lichaam mooi is, net zoals het is. Het is het nieuwe activisme. Als een stroom van frisse lucht laat je de […]

Je besloot de sportschool te hervatten na een paar dagen overslaan (oké, een paar weken) en voor je triomfantelijke terugkeer meld je je aan voor een […]

Het maakt niet uit hoeveel jaren verstrijken, het lijkt erop dat we nooit wennen aan de veranderingen die elke maand met de periode komen – voor, […]

Wist je dat dansen veel positieve gezondheidsvoordelen heeft? Behalve dat het leuk is, is het een krachtig hulpmiddel om fit te blijven, helpt het stress te […]